السباق مع الزمن ليس ممتعًا أبدًا. تشعر بالتوتر، ولا يمكنك التركيز، ابشر ……. مركز تيمز أفضل مواقع بحوث جامعية يقدم لك حل مثالي للتعامل مع هذه المعاناة. إذا كان الوقت دائمًا غير كافٍ للتحصيل الدراسي وتنفيذ مهامك، فدعني أشاركك بثلاث طرق أجد بها ساعات إضافية للدراسة والعمل دون أن أفقد عقلي أو افرط في نومي.
1- اعرف عدوك
هل يمكنك تحديد عدد الساعات التي تقضيها في الدراسة كل يوم؟ ماذا عن مشاهدة YouTube، وتصفح تويتر و Instagram، وماذا عن اللعب؟ إذا لم يكن لديك سوى تقدير تقريبي، أقترح لك فكرة تساعدك على تقييم وإدارة وقتك.
قم بتشغيل منبه متكرر على هاتفك كل 30 دقيقة. بمجرد سماع المؤقت، سوف تفكر في الطريقة التي قضيت بها وقتك في آخر نصف ساعة. مثل تصفح الإنترنت، أو ممارسة الرياضة، أو الدراسة، وما إلى ذلك. في نهاية اليوم، احسب مقدار الوقت الذي تقضيه في كل نوع من أنواع أنشطتك. قد يتضح أنك لست مرهقًا كما تعتقد.
لا أقترح عليك قضاء أن تكون يقظًا طوال الوقت في العمل بجد، كما سترى فيما يلي. ومع ذلك، سيساعدك هذا التمرين السريع في كيفية إدارة وإنفاق وقتك ويتيح لك معرفة كيفية زيادة عدد ساعاتك دون أن تقترب من ساعة نومك!
هل تبحث عن أفضل مواقع بحوث جامعية؟
اتصل بموقع مركز تيمز للخدمات التعليمية الآن واحصل على مساعدة احترافية في دراستك وعمل أبحاثك. لطلب المساعدة تحدث إلينا الآن. ـــــ
إذا كنت تريد إلقاء نظرة أكثر تفصيلاً على كيفية قضاء وقتك وإذا كان YouTube أو Netflix هو عدوك الرئيسي، فيمكنك ملاحظة المحتوى المحدد الذي تستهلكه. اكتب كل مقطع فيديو أو حلقة برنامج تلفزيوني، ومدتها، وحاول صياغة سبب شعورك بالحاجة إلى مشاهدتها. إذا كان الملل هو السبب الأكثر شيوعًا لضياع وقت، فقد تحتاج إلى إعادة ترتيب أولوياتك.
2- ينصحك أفضل مواقع بحوث جامعية بأن تجعل كل دقيقة مهمة
أنا من أشد المؤيدين للعمل بشكل أقل وتحقيق المزيد. لا يجب أن تقضي كل دقيقة في يومك في الدراسة والاستذكار، ولهذا، تحتاج إلى العمل بجد في وقت الدراسة حسبما ينصح خبراء موقع مركز تيمز أفضل مواقع بحوث جامعية، احرص أن تكون في حالة من التركيز المفرط عالي الأداء. سيساعدك هذا النهج على إكمال المهام بسرعة ويوفر لك المزيد من وقت الفراغ للأنشطة الأخرى. تقنية برومود قد تساعدك في إدارة وقتك وإنجاز مهامك.
لمعرفة المزيد عن تقنية بومودورو يرجى قراءة منشور: 10 خطوات بسيطة لكتابة رسالة ماجستير رائعة باستخدام تقنية الطماطم “بومودورو”
أولاً، ستحتاج إلى تقدير واقعي لمقدار الوقت الذي ستستغرقه المهمة. إذا كانت تتطلب أكثر من ساعتين، فقم بتقسيم المهمة إلى مهام أصغر، مثل جلسة للبحث وأخرى للكتابة والتحرير وأخرى للتنسيق. بمجرد بدء تنفيذ القسم الأول من المهمة، فحاول تذكر ضبط مؤقتًا، وتجاهل أي شيء لا يتعلق بالمهمة. يمكنك استخدام منبه هاتفك أو تنزيل أحد أنظمة توقيت بومودورو.
الشيء المهم هنا هو إكمال المهمة في الموعد النهائي الذي حددته. كلما كانت المهمة واضحة ومقسمة على فترة زمنية أصغر، كلما زادت إنتاجية وكفاءة جلسة الدراسة الخاصة بك. ومع ذلك، لا تفرط في الحدود الزمنية لأن القلق سيمنعك من تحقيق أي شيء. من ناحية أخرى، لن تتمكن مواصلة التركيز لأكثر من ساعتين، وهذا هو الحد الأقصى لك.
هل تحتاج مساعدة في دراستك الجامعية؟
خدمة الكتابة لدينا جاهزة لمنحك يد العون متى احتجت إلى المساعدة في إكمال مهام الكلية. يحظى مركز تيمز للخدمات التعليمية بسمعة طيبة، لأن خبرائنا محترفون حقيقيون ومستعدون لإكمال أي مهمة تحتاجها. سيساعدك كتاب مركز تيمز على تعزيز درجاتك وتحقيق نجاح أكاديمي ممتاز. اطلب خدمة إعداد الأوراق العلمية من مركز تيمز وتوقف عن إرهاق عقلك حول كيفية التعامل مع كومة من المهام. اعتمد على المتخصصين المؤهلين لدينا وتفوق في الدراسة! سنساعدك في التعامل مع جزء كبير من العمل.
لطلب الخدمة، أو أيًا من خدمات المساعدة الدراسية. تحدث إلينا عبر الدردشة الحية مباشرة:
التفويض، والاستعانة بمصادر خارجية، تقاسم العبء
إذا فشل كل شيء آخر، فتذكر أنك لست وحدك في معاناتك المدرسية. هناك دائمًا أشخاص يقدمون حلول احترافية لحل مشكلتك، ويمكنك معًا تحقيق أكثر مما يمكنك تحقيقه بمفردك. اطلب خدمة الاستشارات التعليم الخاصة بنا وتحدث إلى مستشارك التعليم الآن واحصل على الدعم للتخلص من القلق والشعور براحة البال.
إن العثور على أشخاص على استعداد لتولي مهامك بسعر معقول أصبح أيضًا أمرًا يسيرًا بشكل متزايد. على سبيل المثال، يمكنك الحصول على مقال أو ورقة بحث أو مساعدة في الامتحان من موقع مركز تيمز للخدمات التعليمية أفضل مواقع بحوث جامعية.
هنا في مركز تيمز ستجد العديد من الأكاديمين، والعديد من الخدمات التي تسهل عليك دراستك. فوض فريق بتولي المهمة نيابة عنك، وأشعر بالثقة في نفسك، فلا داعي للقلق من تنفيذ المهام الدراسية بعد اليوم.
تحدث إلى فريق البحث العلمي بمركز تيمز الآن.
